Ｅ奶校花洪棠基本資料
姓名：洪棠
本名：洪于涵
英文：Emily
籍貫：台灣彰化
生日：1987年10月09日
星座：天秤座
血型：Ｏ型
身高：164 cm
體重：45 kg
三圍：32E、25、34
學歷：真理大學觀光事業系
興趣：聽音樂、唱歌、看電影
專長：瑜珈、舞蹈、美妝保養
作品：主持年代《阿寶美食煮藝》、三好米廣告
微博：http://t.sina.com.cn/1821321022
無名：http://www.wretch.cc/blog/swallows4
臉書：http://www.facebook.com/pages/hong-tang/150154588348361
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2012 GQ Cover 2月號 : 洪棠
FHM 10月號 Access Girl 從超跑走出來的女人 洪棠
女星泡湯樂 E奶洪棠泡出嫩白肌
年代主持人 食補激凸 上空泡湯漂白
最近竄出的年代主持人洪棠，因擁有３２Ｅ的好身材，備受陽帆、胡瓜等綜
藝大哥照顧，臉蛋清純，是真理校花，她透露泡湯可讓皮膚嫩白，大方分享
保養之道。洪棠保養好身材有五大招式，第一招便是「食補」，她透露：「
每天早上起來，我最常吃的就是奇異果，因為奇異果可提供人體每天所需的
維他命Ｂ、Ｅ，尤其綠色果肉效果更佳，更有促進排便效果。」
嗑青木瓜燉排骨 搭配瑜伽塑胸
洪棠擁有３２Ｅ美胸，問她保養秘訣，她很有自信地說：「除了家族遺傳，
媽媽更是從我小學開始，就時常燉青木瓜山藥排骨湯給我喝，因青木瓜酵素
有豐胸效果，山藥則有植物性荷爾蒙，對女性朋友相當有幫助。」由於女性
朋友常有便秘的問題，洪棠提供她個人經驗說：「朋友推薦我喝米酵素，我
建議在睡前喝１瓶，隔天早上上廁所肯定通暢無比。」
除了食補青木瓜燉排骨外，洪棠最近也迷上瑜伽雕塑身材，她說：「我希望
身材更完美，所以也學瑜伽，大概每天花１小時去做，希望可以讓手臂更美
，胸型更漂亮。」不過洪棠在現場直接挑戰高難度動作，一不小心拉傷腰部
肌肉，算是錯誤示範。
洪棠泡湯後抹乳液保濕
雖然今年是暖冬，但洪棠推薦泡湯正是好時候：「我喜歡泡碳酸泉，因它無
臭無味，而且可以潤膚、去角質，並令皮膚嫩白。」她並提醒：「泡完湯定
要抹乳液保濕，皮膚才會吹彈可破。」
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